La framboise est un fruit très apprécié des amateurs de bien-être en raison de sa haute teneur en éléments nutritifs. Elle est surtout rouge, mais peut également être ambré, noir, orange, jaune ou même blanc. Cette espèce de ronces est aussi réputée pour son effet amincissant. D’ailleurs, il contient un composé phénolique bien connu des adeptes de régime amaigrissant. Il s’agit de la cétone de framboise. Cette dernière constitue un excellent brûle-graisse et peut être intégré à votre alimentation de diverses manières.
Maigrir grâce à des recettes avec de la cétone de framboise
Les moyens à mettre en œuvre pour maigrir sont multiples. Certes, une activité physique régulière peut être efficace. Toutefois, afin de perdre du poids rapidement, le mieux c’est de combiner le sport à une alimentation adaptée. En ce sens, adopter certains ingrédients peut être salutaire. De ce fait, vous pourrez préparer des spécialités délicieuses, mais amincissantes. Pour ce faire, pensez à mettre la cétone de framboise dans vos mets. Ce composé phénolique, non seulement, donnera à vos recettes le goût et l’odeur de cette baie, mais permet aussi de brûler des graisses. Il contient de la leptine. C’est une hormone qui induit la sensation de rassasiement et de plénitude. Vous serez facilement repu. Par conséquent, votre bol alimentaire ainsi que les calories absorbées vont diminuer.
Milkshake banane avec de la cétone de framboise
Pour bénéficier des avantages apportés par la framboise sur la santé, vous pourrez préparer une boisson qui va vous rafraîchir lors des journées estivales. Il s’agit d’un milkshake que l’on concocte avec plusieurs ingrédients. Il vous faut 600 ml de lait, soit 4 verses ainsi que 4 glaçons ou bien des glaces pilées ainsi que de la framboise. Le tout est à mélanger dans un robot ménager puissant. Si vous le voulez, ajoutez-y certaines herbes à l’exemple de la verveine ou des feuilles de menthe, effet désaltérant garanti.
Par ailleurs, il est vous est aussi possible de remplacer la framboise par la cétone de framboise. Cette dernière confère d’ailleurs à cette baie son goût ainsi que son odeur. Vous ne ferez pas la différence entre le véritable fruit ainsi que ce composé phénolique. De plus, vous bénéficierez des propriétés amincissantes de cette substance. Celle-ci provoque une sensation de rassasiement. Vous aurez alors moins d’appétit, ce qui vous aidera si vous voulez perdre du poids.
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Salade amincissante avec de la cétone de framboise
Pour vous débarrasser de vos kilos en trop, rien de tel qu’une activité physique régulière coupler d’un régime adapté. Pensez alors à consommer journellement des aliments amincissants. Pour ce faire, vous pourrez intégrer la cétone de framboise à vos recettes.
Il y a, par exemple, une salade concoctée avec des mini bocconcinis, des jeunes épinards, des noix de Grenoble. Ces ingrédients sont à griller sur une poêle durant 3 à 5 minutes. Une fois ce délai passé, ajoutez-y de la cétone de framboise et la tour est jouée.